2026-05

FIREにあたり何にお金を使っていくのかは重要ですよね。地位財と非地位財について。それに伴うラチェット効果を理解しておく...

歳をとると筋肉量が低下します。運動することは体力の維持はもちろんですが、精神的にもいい影響を及ぼします。40代から筋トレ...